Methi dana से बढ़ाए बालो और चेहरे की चमक | Methi dana benefits

 छोटा सा दिखाई देने वाला मेथी दाना  (Fenugreek Seeds)  भारतीय खाद्य व्यंजनों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला एक प्रमुख मसाला माना जाता है। इस छोटे से दाने के गुण सुनकर आप हैरान रह जाएंगे। इसका scientific नाम "Trigonella foenum-graecum" है। स्वाद में हल्का कड़वा होने के बावजूद इसका उपयोग सब्जियां बनाने के लिए , आचार में,  सर के तेल बनाने में  किया जाता है। यह हमारी सेहत के लिए तो फायदेमंद है ही साथ में अनेकों बीमारियों को दूर रखने में भी सहायक है। मेथी दाना में मोजूद विटमिन और प्रोटीन हमारी त्वचा की खूबसूरती के साथ साथ बालो को चमक भी बढ़ाता है। इस ब्लॉग में हम त्वचा और बालो संबंधी फायदे और इस्तेमाल की विधिया जानेंगे।

त्वचा को निखारने में सहायक।

महिलाए अपनी त्वचा को लेकर बड़ी संवेदनशील रहती है बाजार में मिलने वाले ब्यूटी प्रोडक्ट्स कई बार उल्टा असर कर देते है जिससे फायदे के बजाय नुकसान उठाना पड़ जाता है। लेकिन मेथी दाने के फेस पैक के उपयोग से आयुर्वेदिक तरीके से महिलाए चेहरे के दाग-धब्बे, झुर्रियां, पिंपल्स, एक्ने और डार्क सर्कल जैसी समस्याओं से निजात पा सकती है। मेथी दाने का फेस पैक को जानते है कैसे इसका इस्तेमाल किया जाए।

मेथी दाना फेस पैक बनाने की विधि (Fenugreek seeds face packs recepie)

 1. मेथी दाना का 4 चम्मच पाउडर को 2 चम्मच  देशी शहद या अच्छी क्वालिटी के शहद के साथ मिला ले, पतला करने के लिए इसमें  गुलाब जल या पानी का उपयोग भी कर सकते है। अब तैयार पेस्ट को चेहरे पर अप्लाई करे आधा घंटा  सूखने के बाद नॉर्मल पानी से धो ले। इससे आपके चेहरे पर मोजूद एक्ने और पिंपल्स हटने लगेंगे।

2. एलोवेरा जेल या ताजा एलो वेरा के गुदे के साथ 2 चम्मच मेथी दाना पाउडर मिला लें , 15 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दे उसके बाद ठंडे पानी से धो लें। इससे चेहरे की चमक बढ़ेगी और चेहरे को ठंडक भी मिलेगी।

3. मुल्तानी मिट्टी के साथ भी इसका फेस पैक बनाया जा सकता है , इसके लिए आपको 3 चम्मच मेथी दाना रात को भिगोकर रखना है सुबह इनको पीसकर थोड़ा मुल्तानी मिट्टी मिलाए और नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर अप्लाई करें।

बालो की चमक बढ़ाए।

मेथी दाना में आयरन और प्रोटीन प्रचूर मात्रा में होने से यह आपके बेजान बालो , बालो का झड़ना और रूखे बालो में बहुत सहायक औषधि है। आइए जानते है बालो के लिए मेथी दाने का उपयोग कैसे करें।

1. चार चम्मच मेथी दाना अच्छे से धोकर रात भर पानी में भिगो ले सुबह खाली पेट इस पानी को पीए। या इस पानी को बालो में स्प्रे करके छोड़ दे और 5 घंटे बाद इसको धो ले।

2. रात भर भीगे हुवे मेथी दानों को उबाले और उसमे गुड़हल के 4 फूल को मिलाकर उसका पेस्ट बना लें। घंटा भर इस पेस्ट को लगा रहने थे बाद में शैंपू से इसको धो ले बालो में जबरदस्त चमक आ जायेगी। इस नुस्खे को  4-4 दिन के अंतराल पर अपनाए।

Disclaimer 

यह ब्लॉग केवल सामान्य जानकारी देता है। यह किसी भी तरह से किसी इलाज का दावा नही करता है। अधिक जानकारी के लिए  अपने चिकित्सक से संपर्क करें।

FAQs

प्रश्न: मेथी में क्या मिलाकर बालों में लगाएं?

उत्तर: मेथी दाना में आप नारियल के तेल में धीमी आंच पर पकाकर तेल बनाकर लगा सकते है।

प्रश्न: मेथी का पेस्ट बालों पर कब तक रखना है?

उत्तर: मेथी का पेस्ट स्क्लप में 15 से 20 मिनट तक लगाकर रखे बाद में शैंपू कर लें।